路,船上的许多成员都有些好奇,同时也在围观。
跑步,也是一种技巧,是一门学问。
现在,艾尼路已经整整跑了一个小时的时间,体力快速的消耗,呼吸凌乱,可以看出,他从来都没有锻炼过这个。
这也是基础啊,艾尼路的基础有些薄弱,平时最多也是一个人锻炼,战斗,都是自学的。
此时的艾尼路,已经汗流浃背,阳光直射而下,弓着背,大口大口地喘着气。
“尼尔森,去指点一下吧。”通过艾尼路跑步的状况,华莱士就可以看出许多东西。
不过,观看艾尼路跑步的所有成员都看得出来,这样子下去,艾尼路坚持不了多久就会倒下,身体会最先支撑不住,而与意志力无关,这个样子可不是他们想要看到的,也就失去了这个考核的意义。
“呵呵,那就交给我吧。”对于这个工作,尼尔森也有些兴趣,反正现在也无聊,也以指点指点艾尼路。
艾尼路跑得非常的艰难,只感觉自己的身体越来越沉重,自己的身体,腹部,也承受了太多的压力,不能说痛,但是,非常的难受。
他只感觉,自己的每一次呼吸,都非常的喘,非常的艰难。从来没有想过,跑步会这么的累。
“这样跑步是不行的哦!”边上传来一个人的笑声,艾尼路的大脑嗡嗡的响,这个声音在此时变得非常的清晰。
微微转过头,看到一个有些模糊的身影,毕竟他现在脑袋昏昏沉沉的。
不过,微微咬了咬自己的舌尖,让自己的脑袋在一瞬间清醒,看到尼尔森的样子,他认出来了尼尔森。
他记性不错,记得尼尔森是暗夜海贼团的干部,不过,他过来干什么?让他有些疑惑。
还有,尼尔森是什么时候过来的?他竟然没有发现一点的踪迹。
艾尼路敏锐地发现了这个问题,但是现在也容不得他多加思考。
艾尼路喘着气,没有说话,继续向前跑着,他也没有力气再说话。
“调整好自己的呼吸,掌握着节奏,没有节奏,只会白白的浪费体力。”尼尔森平淡的声音在艾尼路的耳边响起。
他没有告诉艾尼路要如何呼吸,这没有固定的方式,每个人都有最合适自己的呼吸,节奏,需要艾尼路自己去寻找,去探索。
尼尔森给艾尼路的指点,只是给艾尼路方向。
听了尼尔森的话,艾尼路一开始一愣,然后反应过来,知道尼尔森是在指点他。
他很聪明,开始调整自己的呼吸,凌乱的呼吸开始变得有节奏,不用说,还真的轻松了许多,并且,呼吸在不断的调整,逐渐变成最合适他的,让他更舒服的呼吸方式。
“把背挺起来,不要弓着,头抬起来,看着前方。”
随着尼尔森的指点,艾尼路的状况好了许多,能这么快的自我调整,找到最合适自己的跑步节奏
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